2021.12.4(土) 04時28分

有吉ジャポン II ジロジロ有吉エルフ荒川“みちょぱ化計画”最高強度トレーニング | 2021年12月3日

「美の荒川」こと、エルフ荒川が1日わずか28分の超過酷エクササイズ「ノルウェー式HIIT」に1週間挑戦！超細身スキニージーンズを穿くことを目指した「エグすぎる」トレーニングの効果は！？盟友・蛙亭イワクラも2分で音をあげたが…果たして荒川は耐え抜き、憧れみちょぱに近付けるか？スキニーは穿けるのか？本気の挑戦ドキュメント！1週間で5キロ減も夢じゃないトレーニングのHow toをご覧ください！

タグ： エルフ荒川 / 挑戦 / 効果 / 超細身スキニージーンズ / ノルウェー式hiit / トレーニング / 憧れみちょぱ / 蛙亭イワクラ / スキニー / 挑戦ドキュメント
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