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10月21日 配信中

有吉ジャポン 動画　エルフ荒川が憧れみちょぱ目指す第６弾！動物の動きをマネるだけ！ | 2022年10月21日
有吉ジャポン 動画　エルフ荒川が憧れみちょぱ目指す第６弾！動物の動きをマネるだけ！ | 2022年10月21日
2年以上前に公開されました。
有吉ジャポン 動画　2022年10月21日　 内容：エルフ荒川が憧れみちょぱ目指す第６弾！動物の動きをマネるだけ！？超最新エクササイズ“アニマルフロー®”に挑戦！１０日間で驚きの効果が！？...

12月3日 配信中

有吉ジャポン II ジロジロ有吉 エルフ荒川“みちょぱ化計画”最高強度トレーニング | 2021年12月3日
有吉ジャポン II ジロジロ有吉 エルフ荒川“みちょぱ化計画”最高強度トレーニング | 2021年12月3日
2年以上前に公開されました。
「美の荒川」こと、エルフ荒川が1日わずか28分の超過酷エクササイズ「ノルウェー式HIIT」に1週間挑戦！超細身スキニージーンズを穿くことを目指した「エグすぎる」トレーニングの効果は！？盟友・蛙亭...
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