2024.2.20(火) 09時46分
ホンマでっか!?TV 240221 動画 幼少期お米を食べると将来太りにくい | 2024年2月21日
番組名:ホンマでっか!?TV
タグ: お米 / ホンマ / 〇〇予防 / 紹介 / 減少 / 現代 / 短縮 / ご飯 / お供 / 古米
お気に入り:67人
ホンマでっか!?TV【知られざるお米の力SP】🈑
幼少期お米を食べると将来太りにくい?米を食べると〇〇予防に?▽美味しくご飯を炊く㊙裏ワザ▽古米を蘇らせる方法▽超レア品種&最高のご飯のお供大公開お米の消費量が年々減少するなど、米離れが深刻化している現代。しかし、お米には世の中に知られていない事実がたくさんあった!
評論家によると「お米は太りやすい食べ物」というのは大ウソだという!糖質の固まりというイメージがあるお米だが、実はお米の糖質は太りにくいばかりか、タンパク質やビタミン・ミネラルがお米に豊富に含まれているため、満足度も高く、間食も抑える効果があるんだとか。さらに「おにぎりを1個食べるだけで、眠るまでの時間が短縮できる」という驚きの説も!おにぎりと睡眠の間に隠された秘密とは…?
さらに、ご飯のお供評論家の長船クニヒコや、グルメとしても知られる伊集院光が選ぶ、最高のごはんのお供も紹介!3種類の味が楽しめる絶品そぼろや、卵かけごはんと相性抜群の山椒(さんしょう)、「次に来るのは粉ブーム!」と予想する伊集院オススメの魔法のスパイスまで、ごはんを楽しめるお供が続々と紹介される!
出演者
【MC】
明石家さんま
【進行】
井上清華(フジテレビアナウンサー)
【ゲスト】
伊集院光
井上咲楽
【パネラー】
EXIT(りんたろー。、兼近大樹)
磯野貴理子
ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)
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