健康カプセル！ゲンキの時間 240804 動画 | 2024年8月4日

健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑 夏に大事な“飲水学”とは⁉熱中症第二波を防ぐ方法
8月に突入したこれからの時期は、「熱中症」により一層の注意が必要です。そこで今回は、熱中症にならないための対策を専門医に教えてもらいました。8月に突入したこれからの時期は、「熱中症」により一層の注意が必要です。 実際に熱中症の救急搬送者数は7月に増えた後、8月はさらに増加。強烈な第二波が襲ってくるという過去のデータもあります。 そこで今回は、熱中症にならないための対策を専門医に教えてもらいます。●熱中症の症状とは？ ●熱中症第二波は何に注意？ ●熱中症対策に最重要 水分補給術「飲水学」 ●夜中トイレが近くならない水分補給法 ●１日に必要な水分量は？ ●食事に含まれる水分量 ●正しいエアコンの使い方 ●熱中症予防・対策にぴったり「塩＋バナナ」専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】虻川美穂子 【ゲスト】皆藤愛子 【ドクター】谷口英喜(済生会横浜市東部病院　患者支援センター長　栄養部部長　医学博士)