健康カプセル！ゲンキの時間 240512 動画 | 2024年5月12日

番組名：健康カプセル！ゲンキの時間

健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑整形・眼・脳の名医が伝授！スマホ＆PCと付き合い方
スマホは便利なツールですが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか。今回は、整形・眼・脳の名医にスマホ＆PCとの正しい付き合い方を教えてもらいます。皆さんはスマホを１日何時間くらい使っていますか？ ある調査によると１日のスマホ使用時間の平均は１１３分。 スマホ普及率の影響もあり、年々増加傾向にあるそうです。 今や生活に欠かせない便利なツールですが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか。 そこで今回は、整形・眼・脳の名医にスマホ＆ＰＣとの正しい付き合い方を教えてもらいます。●あなたは大丈夫！？スマホ依存度チェック ●スマホ・ＰＣの使い過ぎによる主な症状 ●整形の名医が教える！スマホ＆ＰＣ使用時の正しい姿勢 ●首こり・肩こり・腰痛の原因「巻き肩」 ●眼の名医が教える！「スマホ老眼」に注意！ ●脳の名医が教える！スマホ＆ＰＣの使いすぎで「脳過労」に！？専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】金子貴俊 【ゲスト】村上佳菜子 【ドクター】 吉原潔（アレックス脊椎クリニック　院長　医学博士） 平松類（二本松眼科病院　副院長　医学博士） 奥村歩（おくむらメモリークリニック　院長　医学博士）

タグ： 名医 / 便利 / 付き合い方 / 身体 / 伝授 / スマホ / 健康カプセル / ツール / pc / 113分
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