2024.10.16(水) 22時47分
ホンマでっか!?TV 241016 動画 | 2024年10月16日
番組名:ホンマでっか!?TV
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ホンマでっか!?TV【ダイエットのムダ努力SP】🈑
間違ったダイエット法を評論家が一刀両断!
▼糖質制限で落ちる体重のほとんどは水分?
▼頻繁に断食すると脂肪がつきやすい体に?
▼最初にタンパク質で過食防止?
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