カズレーザーと学ぶ 230509 動画 | 2023年5月9日

番組名：カズレーザーと学ぶ

カズレーザーと学ぶ🈑ストレス社会の生き方▽うつ病リスク大の職業＆人生変える睡眠法
世界初の最新装置でストレス激減させる意外行動が判明！休日の寝だめは心壊す？危険な時差ボケ「社会的ジェットラグ」とは？専門家が全会一致…究極のストレス解消法は○○新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？
▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは
▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？
▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法
出演者
＜MC＞カズレーザー
＜専門家＞
大平英樹：名古屋大学大学院 教授
満倉靖恵：慶應義塾大学 教授
中田光紀：国際医療福祉大学 教授
＜出演者＞斉藤慎二／滝沢カレン、羽鳥慎一、武藤十夢
＜進行＞岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）
※50音順

タグ： 寝だめ / 判明 / 睡眠法 / 専門家 / カズレーザー / 意外行動 / 社会的ジェットラグ / メカニズム / 激減 / 生き方
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